Три часа тенниса и два часа тренировок и матчей с коллегами, которые станут отличной возможностью показать вам, как много вы узнали.

Интенсивная теннисная программа ПОЛНОЕ система тренировок и управления, включающая все аспекты развития юниоров в теннисе, контролируемые одним главным тренером в сотрудничестве с другими сербскими тренерами по теннису.

мы верим что гибкость это важный аспект нашего Сербия Теннис Program и обучение младших игроков, предлагающее возможность общения с различными партнерами, местами, тренерами, системами, средствами обучения. Постоянно обновляя и оживляя программу тренировок.

Это краткое изложение Интенсивной Теннисной Программы для юниоров, проводимой здесь на Академия тенниса Сербии

  • Рекомендуется с 12 лет
  • 3 часа Tennis (два раза в день) + 2 часа физическое обучение (два раза в день)
  • Частный урок с максимум одним игроком на площадке.
  • Игроки одинакового возраста и качества
  • Всего 27 часов работы в неделю
  • Еженедельный отчет
  • Программа онлайн тенниса - 40-минутный видеозвонок (после успешной недели, на следующем турнире или в любое время, когда вам это нужно, у вас есть поддержка нашего тренера с помощью видеосвязи (Skype, Whats App, Viber)

Конечно, наши тренеры сделают все возможное, чтобы программа «Интенсивный теннис» не была слишком интенсивной, они позаботятся о том, чтобы она не отнимала слишком много энергии, и будут планировать тренировки таким образом, чтобы у вас было достаточно времени. расслабиться и насладиться Белградом и его окрестностями. Тренировки в нашем теннисном центре помогут вам сделать шаг в два к воплощению этих маленьких, сладких теннисных мечтаний, и вы будете как никогда в хорошей форме…

Пример расписания на один день:

9 - 10 Фитнес-тренировка (разминка, скорость и ловкость)
10 - 11 тренировка по теннису (работа над техникой)
15 - 17 тренировка по теннису (работа над тактикой, ситуациями, матчами)
17 - 18 Фитнес-тренировка (выносливость, сила, растяжка)

* Расписание может отличаться в зависимости от программы дня.

Цена

Пожалуйста, проверьте наш Страница с ценами

  • Программа доступна во время летнего и зимнего сезона